乒乓球是我国的国球，在国内遍及度极高，是最终群众基础的运动之一。并且我国乒乓球队是国际乒坛领头羊，横扫各大赛场揽获很多金牌。
乒乓球，是一种国际盛行的球类体育项目。它的英语官方称号是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其冲击时宣布“Ping Pong”的声响而得名，在我国就以“乒乓球”作为它的官方称号，香港及澳门等区域亦一起运用，一起被称为“国球”。但是，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。
乒乓球运动是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、改变多等特征，对参与者有很高的训练价值。乒乓球运动有如下特征。
乒乓球项目的打法有快攻、弧圈球和削球之分；球拍有正胶、反胶、长胶、生胶和防弧圈之分；技能风格有凶恶、稳、变之分；并且每名选手都具有自己的特征，参与乒乓球竞赛需求有很强的习惯、调理和应变才能。
乒乓球规范分量2.53-2.70克，但它的飞行速度最快可达24米/秒，最高转速可达168转/秒。在速度和旋转的操控下，怎么精确的击球，对运动员各方面的感觉、反响、操控和调理才能有着极高的要求。
在击球时要求全身各关节、肌肉高度和谐，手腕、手指动作技巧细腻、精确。在指导思想方面既要求技能全面，无明显缝隙，又要求专长杰出；在技能上有速度与旋转的结合，攻与防的转化，速度、力气、节奏落点的改变，这就需求运动员把握多种厚实的根本技能和多种战术，并能随机运用。所以多项技战术的把握、组合和归纳才能就显得很重要。
乒乓球运动首要技能大约有8大类81项，并且旋转改变的品种也比较多。典型的旋转就有26种(根本旋转6种，混合旋转20种)；因而常常使运动员感到扎手。
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