直板比较于横板,在处理台内小球时手腕更灵敏,有更大的空间去发挥各种技巧。可是,在直板挑打的进程中,要尽或许的去固定和锁住手腕,尽量让手腕少自动活动,多用手指来进行带动和发力。
再延展一些说,手腕以上的这些关节,比方肘、肩都要相对固定,不要有过多的活动而影响击球。而且手臂和身体的间隔要恰当放长一些,不要让击球的点离身体太近,要不然就会影响你击球的作用。
榜首,也是最重要的一点,便是拇指、食指和中指的协同发力。这三个手指的发力联系,应该是以中指的发力为主,而拇指和食指主要来控制板形和出球视点。
第二,击球时刻。在挑打的时分呢,必定要挑选球的最高点进行出手击球,若能够抢到这个制高点进行挑打的话,毋庸置疑无论是从质量仍是对对手的压榨力上,都是非常大的。
可是假如想抢到这个制高点进行挑打,对步法和判别是有必定要求的,这也是在业余选手中比较难的一点,由于他需求一个归纳才能的跟进和合作,假如不能够很好地抢到这个点,那挑打的质量就会遭到很大的影响。
第三,击球瞬间爆发力的运用。主要是触球瞬间力气的会集度和动作完成后的制动。也便是说挑打的进程中不能牵丝攀藤,必定要干净利落,要想做到这一点呢,就要在挑打之前使手臂、手腕、手指尽或许的放松,可是绝不是懈怠,绝不能让手腕手指呈现随意的晃动,在这种比较放松的状态下,才能够爆宣布比较会集的力气和速度进行击球,击球完立刻制动。这样才能够起到比较好的作用。
打乒乓球能够陶冶情操,缓解压力。雨果说:“思维能够使天堂变成阴间,也能够使阴间变成天堂。”不论学习仍是作业,人们每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的振奋与按捺进程合理替换,防止神经系统过度严重。供给了一个减压的途径。我打乒乓球的时分,心中只想着球和动作,把作业中和日子中的一切烦恼都抛在一边,这样,能够使自己的心变得纯洁一些,让自己做一个简略高兴的人。